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牛肉部位 |
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料理用途 |
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重量 |
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等級(牛肉) |
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商品組合:
帶骨牛小排 *10包
◆商品重量:200g/包
◆內容物(成分):澳洲S級穀飼帶骨牛小排(肋脊部SHORT RIBS BONE IN)
◆保存方法:冷凍-18℃
◆保存期限:一年
◆食用方式:
1.冷藏退冰6~8小時,輕撮肉質呈現全軟狀態。
2.乾煎食用,中大火將平底鍋加熱加少許油,煎至表面血水滲出再翻面,勿重複翻面以免肉質變老。
3.烤箱預熱5分鐘,再將牛排放入烤箱約15分鐘即可食用。
◆注意事項:尚未食用前務必置於冷凍-18℃保存,請勿放冷藏。
◆國內負責廠商
名稱:美特多股份有限公司
電話:02-2796-5995
地址:台北市內湖區南京東路六段266號1樓
◆產地:澳洲
◆製造加工地:台灣
◆以消費者收受日起算,至少距有效日期前180日以上。
◆食品業者登錄字號:A-127714796-00000-1
◆商品已投保產品責任險
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國民黨爆料指稱,行政院秘書長陳美伶濫用行政資源,監控有意參選高雄市長的民進黨立委林岱樺,對此,林岱樺今(20)日受訪時表示,「人在做,天在看」,「解鈴還需繫鈴人」,對於整個事件都是從媒體披露才知道,她個人知道後非常震驚,她呼籲行政院能調查清楚,給立委交代,因為這牽涉到行政、立法體制的分際,她個人因為資料也不完備,不願傾向說跟高雄市長選舉有關。
國民黨文傳會副主委胡文琦昨出示公文指控,陳美伶至少對林岱樺12件的囑託案件進行調查,妨害立委專業問政,將行政院當成是民進黨高雄市長初選的修羅戰場。
對此,林岱樺說,「只能長嘆一聲」,「做立委16年,好像在一周內變成壞人」,讓她覺得有些委屈,但相信市民的眼睛是雪亮的,最近接連幾乎人格抹滅似的事件,要把她變成壞人,讓她確實心情很委屈,不過她為民服務和公共問政熱情不減。
媒體問到,是否希望跟陳美伶對質,把事情講清楚,林岱樺表示,不至於對質,行政院也有做出說明,這個事件就相信行政院的調查。
不過林岱樺也說,「人在做,天在看」,陳美伶是很優秀的文官,也希望她謹守分際,這已經是很嚴重的憲政問題好康,如果像是西方國家的國會議員,有被監搜之實,包括行法院、國會議長,都要跟相關單位說清楚。
林岱樺強調,事情不用無限上綱,既然陳美伶也有說法,她就是尊重,但呼籲所有的政務人員,對於行政立法的互動,要很清楚分際所在。
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年後減重,有不花錢的瘦身法!董氏基金會今(2)日引述2016年美伊利諾伊大學研究,發現只要在每日的液體攝取中多喝1至3杯水(一杯約240cc),當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡;董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,只要做到「多次喝、小口喝」就能增加飽足感、促進代謝,並有助減少吃油糖食物的欲望。
這項研究,共分析1萬8311名、18歲以上美國人的飲食習慣,發現上述的效果,且不只當天平均攝取總熱量可減少,脂肪也可減少1.6至5克、糖減少5至17克、鈉減少78至235毫克,膽固醇則減少7至21克。
另一項2010年美維吉尼亞理工學院刊登於肥胖期刊的研究也指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5周減4公斤,沒喝水的人則需要9周才能達到。
每天喝足量的白開水,就可以維持體重!許惠玉說,一般成人每日攝取2000cc左右的水分(每公斤體重約需攝取30cc水分),但不要一口氣喝太多,可在一天當中分段攝取,早起喝水有助排便、飯前喝水能產生飽足感、疲憊時喝水則幫助放鬆,好處多多,而且是沒有熱量的。
許惠玉強調,如果水分攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重成果,且喝白暢銷開水也可以減少喝含糖飲料、油炸食物的欲望。
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